晚睡、熬夜後，如何護理肌膚？

夜裏，當身體進到休眠狀態，絕大多數主題活動都是會終止。大白天一些遭受損害趕不及恢複的組織細胞會自身恢複，一些新陳代謝的廢棄物被運出，一些內毒素被運送到肝部溶解。曆經一個夜裏充足的睡眠，第二天會重獲新生...

每月供款還得好辛苦 物業轉按幫你緩解壓力

如市民收入HK$25,000元一月，還款超過HK$30,000，顯然入不敷出。HK$460萬買入物業升值HK$100萬，每月供款需要HK$10,600元。按照最新HK$560萬且維持借6成來計算，物業...

粉底應該怎麼選？

你會發現還可以繼續用很久很久和氣墊霜的特點類似，單一產品的特性比較明顯，所以很難說這一個大類只適合於哪種人群。霜狀產品妝效上會有一定的潤澤感，至於遮瑕能力如何也要看單一產品特性。一瓶多能產品會讓人覺得...

低頭族必減雙下巴！ 4個簡單運動收緊肌肉

做肩部和頸部位置的運動，要特別留意放慢速度，沉肩，輕輕收下巴而不低下頭，記住頭部維持水準狀態。然後頭部慢慢向天花方向抬起，感覺頸部肌肉靠近下巴有伸展感，保持三次深呼吸，然後慢慢恢復。這個動作可以重複6...

如何選擇登山野營的爐子，各種爐頭介紹

許多老友記都慨嘆「年紀大，身體壞」，上了年紀，無論體力、記憶力和健康都大不如前。但各位又知唔知道，只要改變小小生活習慣，長者就可以重拾返健康生活？以下是一些外國醫生的實用建議，能助長者重新提升身體、心...

爆發前線的生活是什么樣的

蓋瑟說：“整天上班時，我聽到麻醉和呼吸療法需要花費STAT頁，這意味著有人整天都在呼吸窘迫之中，需要插管。”蓋瑟補充說，空間也成為一個問題。“目前，尚無法預測會發生什么情況。我可以說大部分ICU都擠滿...