教你如何養成初戀臉？學習這些護膚技巧

護膚絕不是一兩天就能立竿見影的效果，也不是新鮮兩天就不堅持的事情，日常習慣會讓你多一點美麗。初戀臉其實也是養成，怎樣養成一張乾淨的臉，除了護膚品，這幾個成為美麗小貼士堅持下來！

定期清潔角質層

幹性皮膚半個月或一個月做一次角質層清潔即可，油性皮膚則建議一週一次或一周兩次。切記不要頻繁去角質，角質層是我們皮膚的天然屏障，不僅要保持免疫細菌，還要保持皮膚濕潤，角質層太薄會使皮膚發炎，容易被細菌感染，產生紅血。

少熬夜

敷最貴的面膜熬最晚的夜，可是再貴的面膜也不能為了挽救企業長期存在熬夜的你。養成一個正常的作息你會發現，你的臉要比我們之前沒有乾淨很多，而且也是很有氣色。

多喝熱水

“多喝熱水”可能是我們最不喜歡聽男朋友說的話，但這沒什麼錯。

少摸臉，痘痘不要擠

即使你認真對待你的手，真正乾淨，有很多細菌隱藏在你的手中。有些婦女喜歡摸臉，特別是用手擠壓痤瘡，用細菌在手擠壓痤瘡後很可能誘發痤瘡感染，還會留下痘痕。

抗皺要趁早

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當你臉上和眼角有皺紋時，你就會大幾歲。當你已經有皺紋時，你要使用什麼抗皺產品真的不會有什麼不同。當你超過20歲，抗皺產品可以使用，現在你可能看不到任何效果，35歲以後，你會發現自己在20多歲。

少吃油膩食物

如果你長時間吃油膩的食物，它會儲存在皮膚下，並逐漸你會發現油周圍的鼻子，臉上黑頭粉刺等，所以要有好的皮膚或從健康的飲食開始。

少吃甜食

吃甜食能讓人感到快樂，但你的皮膚不快樂。經常吃甜食會誘發痤瘡，加速皮膚衰老，發胖，導致我們身材走樣！

適當進行有氧運動

適當的運動方式能讓肌膚問題進行研究有氧代謝，可能可以讓我們自己身體活動裏面的一些毒素主要通過汗液排出來，讓我們的肌膚回歸到紅潤年輕的狀態，每天必須堅持一個適當的有氧運動，你會發現你的皮膚也越來越緊致了。

出門塗防曬

無論是夏季還是冬天，總之，什麼季節的天氣，只要出門防曬霜都是必不可少的！

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