烈日炎熱，不合理防曬，後果很嚴重

為何一定要防曬?

防曬其實不單單是防曬黑，它更通常是防止紫外線對肌膚造成危害。長期曝曬，肌膚不但會加速衰老，還有可能造成一系列皮膚問題。

皮膚是身體最大的器官，也是維護身體的第一道屏障。隨著時間的推移，皮膚也自然老化，其過程比較遲緩，也難以阻攔。但生活中另有一種肌膚老化過程被稱作皮膚光老化，它一般是由紫外線(ultraviolet，UV)直射造成。據研究估計，曝露肌膚的損害約有九成是UV輻射所致[1]，長期暴露於UV照耀下，肌膚會有粗糙、紅腫熱痛、色素沉澱、血管擴張、皺褶加深等現象，加快肌膚的自然衰老。除此之外，紫外線還可能引發系列皮膚病變，如日光性角化病、日光性雀斑樣痣、日光性膠原纖維變性、膠樣粟丘疹甚至皮膚癌等，對人類健康導致嚴重危害。

紫外線怎樣損害肌膚?

UV輻射主要包含三個波長范圍:長波紫外線(ultravioletA，UVA)、中波紫外線(ultravioletB，UVB)及其短波紫外線(ultravioletC，UVC)。其中，UVA(320～400nm)具有極強的穿透性，有大概98%的UVA能穿透雲彩和臭氧層抵達地球表層;相較之下，UVB(280～320nm)的穿透性則較差，它能被臭氧層吸收掉大部分，只有約2%能抵達地球表層。UVC(100～280nm)的透過能力最弱，幾乎被臭氧層完全吸收。因此，對人們能導致直接關系的通常是UVA和UVB。在同樣劑量下，UVB對皮膚損害強度比UVA高了近千倍，但由於抵達地表的UVA遠超過UVB，因此日光中UVA對人體造成的損害反倒多倍於UVB。

除此之外，UVA和UVB損害肌膚部位也有不同。人體皮膚主要分為表皮和真皮雙層，其中表皮及真皮淺層的損害主要由UVB造成，如角質形成細胞中的蛋白質和DNA易吸收UVB受到損害;UVA的穿透性更強，不僅容易透過身體皮膚基底層引起外皮基底細胞的損害，還可影響真皮全層。而近年氣候汙染愈發嚴重，臭氧層進一步受到破壞，通過大氣層的UV強度還在持續提升，其對人們皮膚健康的影響也將變得更加嚴重。

防曬劑原理與優缺點

市面上防曬劑種類繁多，材質、成份、作用各不相同。根據其預防紫外線的原理，大家可將其分為兩類。一類是紫外線屏蔽劑，一類是紫外線吸收劑。

紫外線屏蔽劑的主要成分是防曬產品中加入的無機顆粒，如二氧化鈦、氧化鋅等。這些微小的顆粒可在皮膚表層產生阻擋層，可以反射、透射紫外線進而保養皮膚。因此一些人也形象地稱其物理防曬，這是一種不太嚴謹的說法。其優點是：其一，可以並且對UVA和UVB起到屏蔽作用，為寬防曬底霜譜防曬;其二，穩定性更高，在光照、高溫影響下也不易分解進而喪失防曬能力;其三，綠色環保，不易引起重度汙染，國家在用量方面沒有政策限定。

但紫外線屏蔽劑的缺陷也有，最先它的使用感不好，透明感差，使用中膚色會改變，易在皮膚表層堆積為白色片層。並且使用太多還可能堵塞毛孔、影響汗腺分泌，甚至導致皮膚病。近些年，科學家們試著將二氧化鈦和氧化鋅制成納米的超細粉體添加防曬產品中，在提高使用感的同時，還進一步提升了其對紫外線的防護作用。但納米顆粒容易被人體吸進，怎樣解決它與人體親和難題，探尋其潛在風險，仍是研究的重要方向。

另一類是紫外線吸收劑。這種防曬產品會加入一些紫外線吸收物質做為吸附劑，這些吸附劑能吸收紫外線能量，再用熱量或能見光等方式將能量釋放出去，從而降低紫外線對皮膚的傷害。紫外線吸收劑多為有機成分制成，而且經常多種防曬成分相搭配以達到較好的防曬效果。

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