講真的，頭皮也要做好養護

01

頭皮養護的必要性

就以脫髮問題為例子來闡述，大部分都害怕自己以後會轉變成很嚴重的掉髮，應對這種情況都感到十分迷惘。這種情況其實不是很難，若想解決脫髮，一定不能擺脫頭皮健康。比較嚴重出油的油性頭髮群體、經常染燙的，頭皮健康都是值得被重視。

考量頭髮是否健康，有三大指標：植物油脂、有益菌和代謝平衡。這當中哪一項出問題，都會造成立即頭皮健康難題，例如當頭髮有益菌自然環境失調時，便會頭皮敏感經常出現頭皮癢頭皮屑;當頭皮油脂代謝失調，頭髮也會變得出現異常油膩感。因而，只需感覺“秀髮”出現了問題，首先要想到的是頭皮健康出現了問題，而非只是把醫護重心放在頭髮上。

02

一天下來，很多人都會覺得自已的頭髮越來越油油的，撓撓頭指甲縫裏一下子被油膩感化學物質粘滿……頭髮被厚實的植物油脂分必物遮蓋，阻塞住皮膚毛孔，頭髮毛囊缺乏營養，秀髮自然就不貼心了。因此養護頭皮的第一重點就是選擇適合自己的去頭髮角質層商品，擦抹、推拿，進行一次徹底的頭髮大清理。

03

選擇合適的髮質洗髮液，洗髮液也是有酸堿度分辨的：

堿性洗髮水：PH值高於7的洗髮液稱之為堿性洗髮水，普通壓力掉髮洗髮液全是酸性的。由於堿性洗髮水具有非常好的除汙實際效果，但卻對頭髮有受損，使毛鱗開啟，越來越毛糙不容易管理。

酸性洗髮水：PH值低於7的洗髮液稱之為酸性洗髮水，盡管除汙實際效果並沒有堿性洗髮水好，可是堿性物質卻具備關閉毛鱗的作用，能使頭髮貼服絲滑，便於管理。也這個原因，一般的免洗護髮素全是酸性。弱酸性洗髮水：弱酸性洗髮水就是指洗髮水的PH值在5.0～6.9中間，酸性的洗髮液迎合身體酸堿性特性，並且能夠深層次修複損傷頭髮，滋潤頭頂部皮膚，改善髮質瑩亮風彩，讓其順滑、柔亮便於整理;長期應用亦可修複因燙頭髮、染頭髮而引起的秀髮毛糙、分岔、頭皮屑與變枯等諸多問題，絲滑頭髮化學纖維，令頭髮修複原來絲滑柔亮，身心健康瑩亮。因此，中性髮質者應選用pH值為7左右適宜應用弱酸性洗髮水。幹性頭髮者采用pH4.5一5.5偏酸的洗髮液比較適宜，決不能用pH>8的堿性洗髮水，不然會加快毛髮的衰老，已至掉下來。油性頭髮者最理想的是pH>7的偏堿洗髮液，它能夠適當地洗掉頭皮上過多油膩感汙漬，並保留頭髮中應該有植物油脂。

04

擦拭秀髮，擦抹護髮素，能夠用紙巾包起來秀髮，如果有條件用焗油帽加溫，擴大頭髮的魚鱗表面，加快生根的血液循環系統，使護髮素中營養成分滲入生根，從而達到修複受損秀髮效果。

05

最後一步，便是擦抹護髮精油。秀髮半幹的時候，均勻壓力掉髮的擦抹。假如頭髮容易出油得話，盡量減少塗在生根。

一套簡單的頭髮養護SPA從此進行。需注意，不必經常的去頭髮角質層，不然破壞肌膚的防護層，免疫力低下，會導致頭頂部敏感肌膚，容易長痘痘或出現過敏髮癢的現象。

88