一個人變帥,應該分為外在的和內在的修養!這和平日的好習慣是分不開的。
由外而言,首先做的事情很簡單:改掉你的糙漢子習慣。如果一個男生長時間地堅持優質的生活習慣,一個星期、一個月甚至是一年,那麼他的顏值、氣質一定都會有一個質的提升。今天就為大家分享一些改善糙漢子顏值、氣質的生活習慣。
溫水洗臉
一定要用溫水洗臉。建議使用氨基酸潔面乳,不會刺激面部皮膚。將洗面乳揉搓至泡沫狀再塗到臉上,用指腹輕輕揉動,然後用冷水洗臉,收縮毛孔,收緊皮,清爽而不乾燥的臉能讓你的早晨充滿活力。
勤洗頭、剪頭
一個男人帥不帥,最直觀的體現首先是脖子以上。先天的顏值其實大家都在同一水平線上,拉開距離的第一個門檻其實就是髮型。
髮型就是一個男人好看與否的第一個決定性因素。最好準備兩種不同效果的洗髮水,互換使用,配合護髮素,可以幫助我們的頭髮明亮,沒有頭皮屑。每三周拜訪一次Tony老師,或者當你的頭髮改變時保持簡潔的髮型(圓形英寸和平頭除外),讓你看起來陽光,精神。
堅持健身
健身有許多優點。適當地健身可以幫助我們塑造良好的身形,讓男生穿衣顯瘦、脫衣有肉。同時,健身還可以加快身體新陳代謝,加速排出體內廢物,減少臉上痘痘,協調均衡體液的酸鹼度,讓膚色更加光亮。
健身會給你增加自信。無論你是去謀職、就業與人群處,對於身材好的人總會投以羡慕的目光,而身材好的人總會給人以陽光帥氣出現在人們的視野,偶像劇裡總是一大群靚女靚仔,而且擁有大量的粉絲。健身會給你身體塑形,會令你更加自信去工作、去與人交往、去融入人群。
改善衣品
俗話說:人靠衣裝馬靠鞍,沒有一個良好的衣品,不論你生活習慣有多好,整體的氣質就會拉低你的顏值,當然了,長得特別帥的除外。
除了上身的衣服,腳上的鞋子也是相當重要的。試想,你穿著西服,打著領帶,留著帥氣的髮型,卻穿著一雙乾巴巴髒兮兮的皮鞋,會給人一種什麼感覺?即使不穿西服打領帶,最起碼鞋子得乾淨,合腳,不能太破舊。常言說的好:腳上沒有鞋,比人矮一截!
同樣,男人也要有內涵,要有支持,說話和舉止要合理,待人要得體,做事要整潔,英俊的男人要有陽剛之氣,要有責任心和責任心!您可以嘗試以下兩點:
1、讀書
腹有詩書氣自華。
閱讀確實能改善人的氣質和言語。
如果你不知道讀什麼
去讀豆瓣排行榜上的書
2、旅行
一個朋友說過,
他想成為一個旅行者,而不是一個遊客。
旅行可以增加您的體驗並增加您的知識。
所以讀萬卷書總比走萬里好。
加油吧!從今天起做一個內外兼修的男人吧
名詞 從一個地方到另一個地方的旅行. 一次長途旅行,包括按順序參觀多個地方,尤指由導遊帶領的有組織的團隊.
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