敏感肌與兒童專屬：溫和有效的防曬乳液挑選指南

皮膚科醫師普遍建議，敏感肌應選擇成分表越精簡越好的產品，並以物理性防曬成分為優先，這樣才能在不刺激皮膚的前提下達到防護效果。根據香港衛生署家庭健康服務的指引，六個月以下的嬰兒皮膚極度嬌嫩，肝腎代謝功能...

油性肌夏季護膚與社交焦慮：軀體化測試結合情緒支援的爭議與實證？

所謂的軀體化測試，在身心醫學中並非單一工具，而是一系列標準化評估的統稱，例如「患者健康問卷-15」（PHQ-15）或「軀體症狀量表」（SSS-8）。這些工具最初用於評估憂鬱、焦慮患者的身體不適症狀，但...

香港機械錶入門指南：新手必讀的選購與保養知識

香港全年潮濕，雨季相對濕度常達 80% 以上，對機械錶而言是一大考驗。建議存放手錶時加入防潮珠或放置於電子防潮箱，避免機芯零件鏽蝕。若手錶曾接觸海水或汗水，應以清水沖洗（僅限防水錶款）並抹乾。皮錶帶在...

主創們發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，文字中看到許多感動

當然，觀眾也能從她所飾演的星汉灿烂 月升沧海這個角色的身上看到美好。此外，還發布了一段視頻，用拍攝過程中拍攝的視頻告別《星漢燦爛·月升滄海》，在視頻中是由各位演員說著殺青快樂。她在這部電視劇中扮演的角...

馬鞍山邊間牙醫好？2024最新牙醫診所推薦與評價指南

牙痛、崩牙等急症往往來得突然，能否即日預約成為關鍵。區內部分診所設有「急症時段」，預留名額給即日求診的病人，通常安排在上午開診後或下午時段。街坊可預先將幾間接受急症預約的診所電話存入手機，以備不時之需...