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因為體寒很難懷孕嗎?幫助你告別寒冷的七種方法

現在發展愈來愈多的女性學生體質是寒性的，也就是我們所謂的體寒。寒性的體質會影響進行身體的健康，婦科醫生有些要想要自己懷孕的女孩都是因為經濟體質太寒而導致企業無法實現懷孕。那么，為什么會體寒呢?體寒要怎么調理呢?

造成體寒的原因

“體寒”，大多數中醫稱之為“虛寒”，即虛寒體質。寒體的本質是身體內部陰過剩，導致陰陽失衡，其表現為: 內髒下垂，消化吸收的營養減弱，導致身體吸收熱量減少，身體是寒冷的。冷的人很怕冷，再加上虛擬的人更怕冷。長期在寒冷的體質下，女性會影響生育、月經等，男性則會引起性功能障礙。

體寒調理法再也不怕體寒在手

多喝生薑紅糖茶

“生薑茶”同時具有利尿和溫身的作用，養成每天喝3-5杯的習慣，使身體變得越來越熱，皮膚越來越光滑。生薑紅茶的制作方法: 將生薑切成薄薄的紅茶，不孕不育然後用紅糖來增加甜度即可。市面上的速溶薑紅糖茶也可以用來喝水。或者將薑片放入水中，用微波爐加熱，然後加入紅茶袋。糖會使身體感到寒冷，所以最好不要使用它。

多吃北方水果，少吃南方水果。

產於中國南方的水果企業往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。比如：香蕉與蘋果公司相比，香蕉更容易令身體發展感到非常寒冷，所以，體寒者應在進行選擇一個水果時，以北方地區水果為好。

健康飲食

感冒是由於生理和生活習慣交叉引起的症狀。徹底治愈感冒需要很長時間。重要的是要在生活中多加注意，長期堅持健康的生活習慣。因為沒有比自己更體貼的醫生了。

避免進食過量

能量很重要，但是“暴飲暴食”會產生相反的效果。吃多了，腸胃活動會變慢，大部分血液會留在胃腸道。但是腹部集中的溫熱會導致手腳冰涼，所以吃的時候以八成飽為好。

陰性食物要加熱食用

牛奶、豆腐等白色食品，以及蔬菜等綠松石食品都是“負面”食品，容易受涼，經過熱處理可轉化為正面食品。因此，容易造成冷食品加熱後加工字攝入量也可以。

適當控制體內水分

“水過多”是體寒女性的大敵。水分攝入過多會在體內堆積，水分會吸熱。無法懷孕體寒會導致腎髒能夠排水的功能低下，從而導致惡性循環，多餘的水分也會成為下半身肥胖的主要原因。

適當攝取鹽分

在中醫中，鹽分有著一種溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有結構調整自己血液系統循環的效果。當然，鹽分也不可避免攝取過多，否則，對健康發展有所不同影響。