避開了嗎?害你加速皮膚老化、產生皺紋的關鍵時刻

避開了嗎?一天工作之中害你加速皮膚老化、產生皺紋的關鍵時刻

所有的器官都會經曆不可避免的自然衰老,Botox 價錢但皮膚遭受雙重打擊: 它被包裹在體外,暴露在外界環境中。為了避免外表出現皺紋,我們需要了解加速衰老的環境因素。

在討論如何處理臉上隨著年齡增長而形成的裂紋之前,了解一下皺紋的命名方法是有幫助的。深紋(或皺紋)通常一開始是“動態的”,隨著時間的推移會變成“靜態的”:當青少年微笑時,“動態”的線條會短暫地出現在他們的眼睛周圍,然後很快消失。但久而久之,那些動態的線條就會變成靜態的魚尾紋。同時,細紋通常與不規則的皮膚增厚和水分流失有關——這些都與所謂的“外部”因素有關。所有器官都會經曆不可避免的自然衰老,但皮膚會受到雙重打擊:它被包裹在體內,暴露在環境中。為了避免外層出現皺紋,我們需要了解加速衰老的環境因素。

為了探索皮膚在白天遭受的許多身體傷害,讓我們用文字來描述皺紋經曆的那一天。

你早上很早起床,梳洗,換衣服,然後吃早餐。當你離開家的時候,你會遇到皮膚老化的最大原因:太陽。

我清楚記得,我還是菜鳥醫科生時,在診所裡看到一對母女。會診開始幾分鐘後,我問那位滿臉皺紋、皮膚粗糙、充滿斑點的女士:「所以,史蒂芬妮是妳的獨生女嗎?」當下她們困惑地沉默了幾秒,但困惑可以很快就轉為尷尬。我突然意識到,那個四十出頭的女兒,看起來比她自己六十歲的母親老了許多。後來我得知,那個女兒使用進行日光浴床近三十年,一有機會就去學習西班牙國家海岸旅遊度假。她的母親並未積極防曬,但至少她不會主動去曬太陽。我看過那些行為看起來比實際年齡大的病人,通常我們都在陽光下待了很長的時間,例如園丁、工人、士兵。他們要不是經常曬太陽,就是經常使用因為日光浴床,或是一個度假時盡量待在沙灘上。一九七○年代與八○年代開始使用助曬油的日光浴愛好者,現在的皮膚紋路通常影響最深。

UVB 是曬傷和皮膚癌的主要原因。然而,當談到皮膚老化,我們需要意識到 UVB 的低估合作夥伴,Uva。長波紫外線雖然很弱,但是它可以深入皮膚,到達細胞外間質最重要的支撐結構——真皮細胞外間質。長波紫外線引發炎症通路,導致基質金屬蛋白酶的釋放,基質金屬蛋白酶的真皮。這不僅會破壞皮膚的膠原蛋白供應,還會減緩成纖維細胞產生膠原蛋白的速度。此外,UVA 擴張和破壞真皮中的血管,導致在鼻子和臉頰上可見的小“蜘蛛網”。其他重要的幹擾包括視黃酸受體的分解,這會導致皮膚中的維生素A缺乏。UVA 在這個光老化過程中起關鍵作用的原因是,即使我們沒有被曬傷,甚至沒有明顯曬黑,UVA 也會對皮膚造成老化損傷。

UVA能穿透玻璃,UVB不能,所以你不太可能透過窗戶被曬傷,但是只要你暴露在陽光下,皮膚就會不斷老化。開車穿越美國中西部的老卡車司機經常一邊臉頰布滿皺紋,另一邊看起來年輕20歲。日光損傷不同於內在老化,會使皮膚不均勻增厚,導致皮膚細胞過度增殖和變異,最後成為各種常見的癌前皮膚病變(稱為〔光化性角化病〕,或〔日光性角化病〕)和皮膚癌(很多皮膚癌與日曬直接相關)。日曬損傷導致的皮膚粗糙、皺紋、皮膚變厚都是纖維化的結果。“光老化”本質上是一種極其緩慢的愈合反應,皺紋其實是加速老化的疤痕。

皮膚粗糙 UVB

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