防曬日霜選購指南：找到您的完美「肌膚守護者」

走進香港任何一間藥妝店或百貨公司的護膚專櫃，迎面而來的是一整面牆的防曬產品。從開架到專櫃，從噴霧到乳霜，從SPF30到SPF50+，每一瓶都宣稱能給肌膚最好的保護。然而，面對如此琳瑯滿目的選擇，許多消...

經期前後怎麼喝滴雞精？月經不調族的飲用時機與食譜

不少女性在月經前後會特別留意補品，其中滴雞精因為方便、溫和、容易吸收，成為近年香港與台灣女性常用的日常調理選擇。不過，許多人以為「有喝就好」，卻忽略了月經週期本身有明顯的階段性變化。中醫常說「經前宜疏...

家庭主婦必看：寵物乾糧性價比消費怎麼選？自動餵食器是省錢神器還是網紅踩雷？

根據行政院主計總處2023年家庭收支調查，台灣平均每戶家庭全年消費支出約新台幣82萬元，其中寵物相關開銷在近五年間成長超過三成，成為許多家庭僅次於房貸與教育費的隱形支出。對每天在市场、賣場與網路平台間...

主創們發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，文字中看到許多感動

《星漢燦爛·月升滄海》收官，主創們也紛紛發文告別，文字中也看到了許多感動。

分工之外：家庭育兒中的家務分配、情緒勞動與自我照顧

許多家庭在迎接新生命之前，會把焦點放在懷孕前準備的物質層面，例如添購嬰兒床、挑選推車、安排產檢時程，卻較少討論孩子出生後「誰負責什麼」的隱形工作。事實上，育兒分工遠不只是抱孩子、餵奶、換尿布這些看得見...