:Irene :2026/10/02
正視心理健康,走出迷思的第一步 在香港這個節奏急促的都市,生活壓力幾乎無處不在。根據香港大學一項本地研究,約每七個香港成年人中就有一人出現不同程度的情緒困擾,但當中只有...
:Hailey :2026/10/02
當我們在螢幕前,遇見自己:線上心理測驗的時代脈動 近年來,無論是社交媒體的動態牆、朋友之間的私訊分享,還是企業人力資源部門的員工關懷方案,線上心理測驗的蹤跡幾乎無所不...
:Debbie :2026/10/02
迷思一:油性肌膚不能用精華油? 許多油性肌膚的人一聽到「油」便退避三舍,認為塗抹修護精華油會讓臉部更加油膩,甚至引發滿面油光。這個迷思其實源自對皮膚生理機制的誤解。皮膚...
:Clement :2026/10/02
精神復元不只是服藥,更是全人康復的旅程 當我們談論「精神復元」,許多人第一時間聯想到的往往是精神科藥物、診所覆診,或是住院治療。然而,真正的康復旅程遠比這些醫療介入來得...
:Juliana :2026/10/02
現代家庭的隱形壓力與求助缺口 香港家庭面對的挑戰在近十年間急速升溫。根據社會福利署的統計,2023年全港接獲的家庭暴力相關個案超過4,500宗,而涉及兒童虐待的新呈報個...