量身打造的抗癌戰略：認識癌症精準醫療

生物標誌物（Biomarkers）是精準醫療的導航燈。它們可以是基因突變、蛋白質表現量、或其他分子特徵，用以預測患者對特定藥物的反應。以免疫治療為例，PD-L1表現量是決定是否使用免疫檢查點抑制劑的重...

一週代餐減肥菜單公開：外食族也能輕鬆執行的瘦身計畫

代餐初期，飢餓感是最大挑戰。可透過以下方式緩解：若飢餓感持續強烈，表示熱量可能過低，應適度增加一百至二百千卡，避免暴食。報復性進食常發生在過度壓抑之後。為避免此情況，可每週安排一餐「自由餐」，但需控制...

細單位擺按摩椅常見誤區：避開這些錯誤，釋放更多居家空間

將按摩椅視為家居設計的一部分，而非獨立的功能性電器，才能真正發揮其放鬆價值，同時保持空間的和諧與舒適。按摩椅屬於高耗電設備，一般需要13A獨立插座供電。然而，許多香港細單位的插座位置早已固定，若按摩椅...

主創們發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，文字中看到許多感動

​2.吳磊吳磊發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，並且放出了他最後存的一些相關的劇照。他在電視劇中扮演的角色真的很感動觀眾。而他把這個字寫給這個人物，也能在情節中看到這個人物，遭受這些磨難和問題。大團圓結...

青少年心理危機：早識別與評估的關鍵工具

當青少年的心理困擾已經影響到日常功能，或出現較嚴重的症狀時，就需要考慮轉介進行專業的精神鑑定測驗。這種專業評估與初步的免費心理測驗不同，它是由合格的精神科醫師或臨床心理師執行，使用標準化的診斷工具與臨...