敏感肌與兒童專屬：溫和有效的防曬乳液挑選指南

皮膚科醫師普遍建議，敏感肌應選擇成分表越精簡越好的產品，並以物理性防曬成分為優先，這樣才能在不刺激皮膚的前提下達到防護效果。根據香港衛生署家庭健康服務的指引，六個月以下的嬰兒皮膚極度嬌嫩，肝腎代謝功能...

油性肌夏季護膚與社交焦慮：軀體化測試結合情緒支援的爭議與實證？

油性肌族群在夏季面臨的挑戰，遠比一般人想像的複雜。高溫與濕度促使皮脂腺分泌旺盛，汗水與油脂混合後，不僅讓底妝容易浮粉、脫落，更可能堵塞毛孔，導致痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發反覆性的發炎痘痘。根據台灣皮膚...

鑊鏟的藝術：選對工具，讓你的炒菜技巧更上一層樓

適當的清潔與保養能顯著延長鑊鏟使用壽命，同時確保食品安全。以下是針對不同材質的保養指南。潮濕的香港氣候特別容易導致廚具發霉，特別是天然材質的鑊鏟。防止發霉的關鍵在於徹底乾燥，清洗後應放置於通風處自然晾...

主創們發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，文字中看到許多感動

​4.邵芸發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，有觀眾看到其中一張照片之後感慨“支持太子妃在我心裏登基”，真的是很貼切了。太子妃的性格依然十分優秀，對於自己這種不甘的命運，也給觀眾留下了比較深刻的印象。5....

喉嚨異物感一直好不了？小心是壓力與自律神經在作怪

可觀察自己是否有以下情形：靜坐時心跳偏快、容易手腳冰冷、腸胃蠕動不規則、睡眠淺而易醒、情緒起伏大。若符合三項以上，代表自律神經可能處於失衡狀態。香港衞生署學生健康服務的資料亦提醒，長期壓力會透過自律神...