最近臉上痤瘡很嚴重，一直在進行治療，但是心態崩了…怎么辦…?

其实，你不必這樣。青春痘沒那么難治! 你知道的太少太快了!

其實並不代表最近越來越差。很多人在激素治療的過程中會出現大面積的痘痘。暗瘡皮膚護理這其實是深層痘根出現的結果。過了這個高峰，就會逐漸好轉。你可以等，不要著急，也不要失去希望。生活中還是有很多美好的東西。不要被痘痘蒙蔽了雙眼。

而且，精神狀態越差，青春痘就越多，很難好起來。現代人的壓力已經很大了，你這么焦慮，恢複起來就更難了,

壓力過大會導致內分泌失調，體內自由基增多，大腦功能下降，從而引起植物神經紊亂。

繼而引發學生身體機能失調、精神生活狀態不穩、免疫力下降等等這些症狀;

一旦內分泌失調就會使皮脂腺過度刺激分泌大量油脂，造成毛孔堵塞，氣血瘀阻，血管阻塞,

人體血液循環會受阻，也就意味著皮膚新陳代謝的阻力也會增加，老角質會聚集。

其次，在新陳代謝過程中，人體會產生有害的廢物“活性氧類”。壓力過大會令活性氧類殘留在體內，引致毛孔堵塞、皮膚組織退化及角質層增厚，暗瘡皮膚護理嚴重者更會令皮膚防禦能力及自愈能力下降，粉刺愈合困難可見一斑,

所以心態不好的痘痘是治不好的;

再有痘痘是綜合征，是雄性激素水平要求過高，引起皮脂腺分泌過多的最終可以表達分析結果，青春期暗瘡處理方法任何企業造成雄高、皮脂過度分泌的行為方面都有自己可能致痘，

只有服用調節性激素的藥物才只是一種症狀，自己的身體機能不恢複正常，生活習慣不改變也不在恢複中保持正常;

激素療法是治療痤瘡最快的方法，所以對你來說最重要的是調整你的心態，等待治療過程中的花開!然後用這個時間找出你做錯了什么!

(順便說一下，你提到你正在服用中西藥物治療。中醫講究內調和切根，比西醫慢。西藥是直接幹燥雄激素，這有一個更快的效果，但停藥可能會重複。如果你既吃中藥又吃西藥，你最好問問醫生是否可以一起吃。不要試圖同時治愈一切!)

我不知道你對痘痘了解多少，我就大致告訴你你的問題可能是什么:

①心態差， 壓力大(這個你太有了，真的可以不要太擔心，做做一些別的學生感興趣的事，找找自己自信和快樂)

②清潔：如果你的皮膚是油性的，是不是太幹淨了(皮脂本身可以形成一層皮脂膜來保護皮膚，不要罩住蛇的影子) ，每天晚上用氨基酸清洗，早上用接近體溫的溫水來洗去它身上多餘的油脂,幹性、中性、敏感肌和油性一樣，不要因為過度使用清潔(敏感肌可試試雅漾的洗面奶，特溫和，你爆豆嚴重問題的話，也比較研究推薦我們這款，不給自己皮膚進行加重企業負擔，還能洗的幹淨)，

最好使用一次性面巾(毛巾、衛生紙難以確保無菌) ，以防止丙酸桿菌屬痤瘡、 Malassezia、蟎蟲等生殖性皮膚感染;

③護膚品用的太多

對痘痘不耐煩的人太多了。很多人只有一部分痘痘，就開始美白祛痘印(WTF)。皮膚還在修複自己的屏障，所以他們開始做怕痘痘不複發的事情。

補水以及保濕工作就行了，蘆薈膠就不要用了(沒得啥用)，皮膚會自愈的，相信他，給他好的環境，足夠的時間和信心就ok

④愛吃垃圾食品

垃圾食品一般具有較高的 GI 值。當你吃的時候，血糖水平的增加會作用於腎上腺，而腎上腺又會產生男性荷爾蒙。如果你正處於男性興奮的過程中，哪個器官或系統更敏感，那么你很容易長粉刺

先不說常見的油炸食品和奶茶。只是提醒我全脂牛奶可以喝，脫脂牛奶就壞了。

⑤不注意防曬

紫外線對皮膚的傷害是多方面的，會直接刺激皮脂腺分泌過多的油脂，隨著面部變得越來越熱，催化產生雄性激素 DHT (負責皮脂生成)的酶的活性就會上升，你就會看到這樣的畫面

紫外線還會影響皮膚的自我修複能力，不防曬痘痘是治不好的。

不過通過比較研究推薦硬防曬，帽子啊打傘啊啥的，防曬霜、噴霧處理這些說不定哪個重要成分就刺激影響到你了

⑥熬夜等不良生活習慣

所有可能影響男性高的日常生活行為可能是你長痘痘的原因，具體你可以自己檢查一下

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