擺脫頭油黏膩感：養成這5個習慣，讓頭髮不再油膩扁塌

头皮出油绝不仅仅是皮肤表面问题，更是身体内在状态的「晴雨表」。香港人工作压力大，捱夜是常态，这直接导致内分泌失调。当身体长期处于压力或睡眠不足状态，皮质醇水平会上升，进而刺激雄激素分泌，令皮脂腺变得活...

吃的對就能改善！產後落髮的飲食營養全攻略

維生素C是水溶性維生素，身體無法儲存，因此需要每日從飲食中補充。富含維生素C的水果包括奇異果、橙子、檸檬、葡萄柚等柑橘類，以及士多啤梨（草莓）、藍莓等莓果。蔬菜方面，甜椒（特別是紅甜椒、黃甜椒）含量極...

Jellycat Hong Kong 都市白領時間管理指南：如何快速找到心儀款式？

為什麼我們會願意花費寶貴的週末時間，只為了一隻玩偶？這背後反映的是現代人對於「可控的幸福感」的追求。在充滿不確定性的職場環境中，一隻柔軟、穩定、永遠不會拒絕你的 Jellycat，提供了一種確定且即時...

主創們發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，文字中看到許多感動

6.李昀銳是從朋友的視角寫了《星漢燦爛·月升滄海》的告別文字，他寫到，袁慎算計了一輩子，算出了最適合自己的路，算出了最適合自己的人，可卻沒有算出自己的心。這一段也是很貼合這個角色在劇情發展中的這種處境...

骨質疏鬆日免費檢查：不同年齡層的對比分析

展望未來，骨質疏鬆的預防和治療將更加重視早期發現和個人化管理。政府持續推動的骨質疏鬆檢查免費2025計劃，顯示了對民眾骨骼健康的重視。我們鼓勵各年齡層的民眾都能把握這些免費檢查的機會，建立定期檢查的習...