擺脫頭油黏膩感：養成這5個習慣，讓頭髮不再油膩扁塌

最后，一个常常被忽略的环节就是头皮防晒。香港位于亚热带，阳光紫外线强度极高。紫外线不仅会晒伤头皮，导致脱皮和灼热感，更会破坏头皮的胶原蛋白和毛囊结构，令头皮加速老化，刺激皮脂腺分泌更多油脂来「保护」自...

吃的對就能改善！產後落髮的飲食營養全攻略

鐵質的補充可分為來自動物性食物的「血基質鐵」，其吸收率較高，例如牛肉、羊肉等紅肉，以及豬肝、鴨血等。植物性來源的「非血基質鐵」則有深綠色蔬菜如菠菜、莧菜，以及黑木耳、紅棗、黑芝麻等。雖然植物性鐵的吸收...

Jellycat Hong Kong 都市白領時間管理指南：如何快速找到心儀款式？

為什麼我們會願意花費寶貴的週末時間，只為了一隻玩偶？這背後反映的是現代人對於「可控的幸福感」的追求。在充滿不確定性的職場環境中，一隻柔軟、穩定、永遠不會拒絕你的 Jellycat，提供了一種確定且即時...

主創們發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，文字中看到許多感動

5.陳意涵發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，她感慨這個角色為成長付出的代價真的好大。觀眾在這部電影電視劇中，也可以看到她所飾演的這個角色的確是經曆了比較大的一個成長，所以這樣才能獨當一面。6.李昀銳是從...

骨質疏鬆日免費檢查：不同年齡層的對比分析

每年舉辦的骨質疏鬆日免費檢查活動，為各年齡層民眾提供了難得的骨骼健康評估機會。這項活動特別值得關注的是，不同年齡段的人士其實面臨著截然不同的骨骼健康挑戰。許多年輕人總認為骨骼問題是老年人才需要擔心的議...