:Andrea :2025/09/29
許多照顧者對自己要求過高,認為必須完美履行照顧責任,這種心態會加重心理負擔。當現實與期望出現落差時,照顧者可能產生強烈的挫敗感,進一步加劇 burnout。香港的社會支...
:Helena :2025/09/25
除了心理影響,情緒壓抑還會直接危害身體健康:在人際關係方面,情緒壓抑會造成溝通障礙,使人難以建立真誠的連結。表面上看似和諧的關係,實則可能因為缺乏真實情感交流而變得脆弱...
:Angelina :2025/09/10
除了心理因素,喉球症也可能由多種生理問題引起。胃食道逆流(GERD)是其中一個常見原因,胃酸逆流至喉嚨會刺激黏膜,引起異物感。根據香港腸胃科醫學會的數據,約有15%的喉...
:Hebe :2025/08/31
若壓力過大,建議尋求專業的心理諮詢。心理諮詢師可以提供專業的建議和技巧,幫助我們更好地管理壓力。以下是一些推薦的壓力管理工具與資源:壓力與高血壓之間的關聯不容忽視。長期...
:Angle :2025/08/11
另一種常見手法是利用不實資訊誘騙長者或弱勢群體申請或購買服務券。詐騙者會宣稱持有「限量版」或「高價值」的社區服務券,並以低價轉售,誘使受害者上當。實際上,社區服務券僅能...