孩子情緒失控，作為父母該如何處理?

在現實生活中，我們的孩子有時會生氣，有時會傷心，小朋友情緒失控有時會有你無法接受的歇斯底裏的行為。

無論是當孩子自己傷心開心，無論是當孩子產生憤怒抱怨，小朋友情緒失控或者當孩子委屈憋屈的時候，我們的家長都需要通過采取其他一些問題比較選擇合適的方式去應對。

好吧，如果你處理得不好，你可能會阻止孩子的情緒，這可能會導致更強烈的反應，如果你處理得好，有可能你不僅僅是接受了孩子的情緒，給了孩子一個很大的安全因素。

所以，我們說當你面對孩子，尤其是負面情緒的時候，我們該怎么辦?我們有四點建議。第一個建議是不要賭博。千萬不要賭上他的情緒。

什么意思?當孩子很難過的時候，回家，或者當孩子很生氣的時候回家，有的家長會說，什么都要難過，68分，你還是有資格難過的，你趕緊給我複習。還是有些父母看到自己的孩子很生氣，有什么好生氣的，不是別人碰了你，為什么這么生氣啊，有必要嗎?真的嗎?這是錯誤的方法。

那么正確的做法是什么呢?所以我們的第二個建議是，要描述他的情緒狀態。

我注意到你今天有一些學生傷心;我注意到我們今天你的心情不太好;我注意到今天你可能有研究一些沒有生氣;寶貝，我感覺到你會有這樣一些教師憤怒……

我們該怎么辦?我們要做的就是描述孩子當下的情緒。這時，許多家長說，我不知道他的心情如何。

記住，我們要看的不是他的行為，而是他內心的感受和情緒。這才是最重要的。

所以，如果你想成為一個聰明的家長，你必須首先培養感知孩子行為背後的感受和需求的技能。

他生氣了，他難過了，他委屈了，他委屈了，他抑鬱了。其實都可以看的很清楚。就算你的誘惑是錯的，也沒關系。如果你說幾次，只要你說對了，他臉上的狀態可能馬上就變了，所以這是第二個告訴孩子感受的建議。

那么對於第三個發展建議是什么呢?說出孩子成為可能的願望。

媽媽覺得你會有些難過，我猜你其實希望這次能考98分，而不是78分，媽媽說的對嗎?我注意到你今天回家的時候有點生氣。我猜是因為我看到你和你的同學在校門口打架，他推了你，我猜你希望他能好好跟你談談，而不是在你有想法的時候推你。你覺得被侮辱了，是不是。我注意到你今天情緒有點低落。我猜是因為爸爸剛才和你說話的時候他站在那裏指著你。你覺得受傷了，對吧。...

所以，我們要做的就是表達出孩子他可能的願望，或者說造成這種情緒的根源。你把真實的原因說出來了，這個時候你就能夠發現孩子感覺他被理解。

第四條建議是說出你的孩子可以用其他方式說的話，或者他最想要的東西。

寶貝，我想我們也許可以通過畫一幅畫來把咱們這種委屈給說出來;我猜我們可以對著洋娃娃，可以給它說一些話，來讓我們情緒舒服一點;我想我們是不是可以到戶外去散個步，讓我們的心情好受一點呢?……

所以需要大家可以感受一下，當孩子學習情緒管理屬於負面狀態的時候，我們無外乎有幾個方面建議。第一個建議就是學生不要堵塞孩子的情緒，不要把一個孩子的情緒擋回去，要讓他能夠進行表達。

第二個是我們必須描述孩子的感受。

那第三個條件，可能的情況下，我們要說出孩子之所以產生這種感受的原因。

因此，第四個建議是，如果可能的話，我們也可以提出一些建設性的建議，讓孩子們知道如何更好地表達。

當然，如果可以的話，你也可以說出孩子的心裏話，他最想要什么樣的一種結果。如果我們能夠做到不斷地去試探，不斷地去試驗的話，或許你的孩子在這個反複的過程當中，他就能夠學會怎么樣去表達他的情緒

小朋友情緒失控

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