女人! 愛吃“這些”食物容易發展子宮肌瘤

一名34歲的婦女在短短四年內做了兩次手術切除子宮肌瘤。去年她回婦產科複診，發現多處子宮肌瘤。婦科檢查醫院西醫建議第三次手術，但由於前兩次手術已經造成腸壁粘連，造成排便不暢，子宮肌瘤越長越快。第三次手術她感覺壓力很大，於是去了中醫科治療。

子宮肌瘤的形成與體內雌激素的波動有關，而主食熱量和脂肪含量高的女性在臨床上特別容易受到子宮肌瘤的影響，薯片和炸豬排中的脂肪酸、反式脂肪和膽固醇都會導致荷爾蒙失衡。此外，在煎炸過程中也會產生自由基，造成細胞氧化損傷，容易出現子宮和卵巢功能紊亂的情況。

高脂肪食物會促進一些激素的產生和釋放，尤其是豬蹄或五花肉的鮮美脂肪，所以要適量攝入婦科醫生介紹。人們常說，女性多吃雞睾丸，皮膚就會變漂亮。雞睾丸確實含有激素，但膽固醇和脂肪更高，所以要避免過多食用與動物生殖系統有關的食物或含有大量激素的食物。

吃雞蛋能使子宮肌瘤生長嗎?

一般情況下，適量攝入雞蛋(一天一個雞蛋)不會造成太大的健康問題。婦科醫生價錢如果實在擔心，不妨把雌激素含量高的蛋黃部分丟掉。不過也沒那么必要，因為雞蛋的雌激素含量並沒有想象中的那么可觀，但是要小心蟹黃、蟹膏、蝦醬和動物內髒。雌激素含量本來就高，容易囤積環境激素。攝入時要小心。

藥膳湯可以喝嗎?

醫生建議一碗來嘗嘗，中藥不會引起子宮肌瘤，如果吃錯了答案是絕對肯定的，怎么辦呢? 首烏、龍眼、人參、阿膠等中草藥經常放入燉湯、中藥中，如果不是因為氣虛體寒型子宮肌瘤，它基本上不適合飲用。不過，由於中草藥非常昂貴，中草藥放入煮雞湯的數量通常不會太多，放入最多的往往是補脾胃的紅棗和甘草，所以記得要一碗。

子宮肌瘤患者的飲食原則主要是高纖維、低脂肪、低糖。

醫生建議，子宮肌瘤治療患者的飲食原則以高纖、低脂、低糖為主，常見的抗氧化系統食物，可以進行有效方法清除這些自由基，包含花椰菜、青椒，堅果類的杏仁、核桃等，和全穀類的糙米、小麥、燕麥等;另外，高鈣食物如牛奶、蝦皮、海帶等，也有助於子宮的調養還能夠促進子宮細胞生長，對子宮發育和卵巢組織健康發展都有幫助，飲食中應增加攝取蔬果量，因為蔬果中的各種植化素，具有一定抑制發炎、降低腫瘤生長的優點，有助於減少子宮肌瘤的發生率，但是這類蔬果要煮熟，水果也務必在早上我們食用。

子宮肌瘤 子宮肌瘤治療

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