量身打造的抗癌戰略：認識癌症精準醫療

應主動與主治醫師討論精準醫療的可行性。詢問是否需進行腫瘤基因檢測、液態活檢或遺傳性基因檢測，並了解檢測結果如何影響治療選擇。在香港，許多公立醫院與私立機構都提供相關服務，醫師會根據癌症類型、分期與患者...

一週代餐減肥菜單公開：外食族也能輕鬆執行的瘦身計畫

執行一週後，應進行自我檢測，評估成效與身體反應。以下為建議的檢視項目：若第一週成效理想，可繼續第二週，但建議每兩週調整一次菜單，避免代謝適應。若出現月經失調、掉髮、情緒低落等情況，應立即停止並諮詢醫生...

小空間大享受！小型按摩椅的五大好處，上班族、銀髮族必看！

超過六成受訪長者表示有不同程度的關節疼痛或肌肉僵硬問題，但僅有少數人會定期接受專業按摩治療。小型按摩椅提供了一個方便且可負擔的替代方案，讓長者在家中也能享受紓緩療程。此外，睡前使用按摩椅放鬆緊繃的神經...

主創們發文告別《星漢燦爛·月升滄海》，文字中看到許多感動

1.趙露思趙露思發文告別《星漢燦爛·月升滄海》裏，提到了成長這個關鍵詞。她所演的角色，在劇中的成長，觀眾都是能夠真實的看到的。從這種成長中能夠看到這個角色的變化，也能夠看到從性格特質上也有所轉變。給她...

青少年心理危機：早識別與評估的關鍵工具

如憂鬱量表、焦慮量表、人格測驗等；必要時還會進行生理檢查排除其他醫學狀況。整個過程強調專業性與客觀性，評估結果將形成一份詳細的報告，包括診斷結論、功能評估與治療建議。我們曾有位案在學校免費心理測驗中顯...